Esta página existe para ajudar quem joga a manter o jogo como entretenimento e para indicar onde procurar ajuda independente. Também explica, sem rodeios, o que este site consegue e não consegue fazer por quem quer parar.
Hábitos práticos: antes, durante
Decida o valor antes de começar e não depois. Quando o limite é fixado com a cabeça fria, fica protegido das decisões tomadas no calor de uma sessão, quando a vontade de continuar é mais forte.
Trate esse valor como já gasto, tal como o preço de um bilhete de cinema. Se não espera recuperá-lo, uma perda não parece uma dívida a saldar e qualquer ganho é apenas um extra.
Nunca tente recuperar uma perda. Aumentar as apostas para compensar o que saiu transforma um mau resultado num prejuízo maior, porque cada jogada continua a não depender das anteriores.
Mantenha o jogo afastado de dinheiro emprestado, seja cartão de crédito, empréstimo ou dinheiro de terceiros. Jogar com o que não é seu acrescenta juros e pressão, e a pressão empurra para apostas mais arriscadas.
Faça pausas regulares e afaste-se do ecrã. O tempo passa depressa durante uma sessão, e um intervalo devolve a noção de quanto tempo e dinheiro já foram gastos.
Envolva outra pessoa cedo, assim que o jogo deixar de ser divertido. Falar com alguém de confiança antes de a situação se agravar torna mais fácil mudar de rumo.
Este site: limites claros
Tudo o que se faz com dinheiro acontece depois de sair daqui. Cada ligação para um operador redireciona para um terceiro e, a partir desse momento, aplicam-se as regras, verificações e controlos de conta do destino, não nada do que está publicado neste site.
Controlos como limites de depósito, limites de perdas, avisos de tempo de sessão, períodos de pausa ou autoexclusão pertencem a uma conta de operador e são algo que o leitor configura dentro dessa conta, no destino. Este site não tem conta, formulário nem aplicação no servidor, por isso nada publicado aqui pode ativar, verificar ou fazer cumprir um controlo desses.
A idade de ninguém é verificada neste site e aqui não se joga; qualquer verificação desse tipo acontece no destino. A restrição a maiores de dezoito anos é repetida ao longo do site, incluindo na página inicial.
Não existe nestas páginas nenhuma rede de publicidade ou de perfilagem comportamental, pelo que nada aqui é direcionado a um leitor que tenha mostrado comportamento de risco.
Esta página, como todas as outras do site, inclui ligações para seis organizações independentes de ajuda: BeGambleAware, Gamble Aware, Gambling Therapy, G GamCare Gambling Support: Starts Here, GAM STOP e NCPG. São as únicas ligações externas do site que não são comerciais.
Ao contrário das ligações para operadores, não têm marcação de patrocínio, estão definidas como nofollow e abrem num separador à parte, no site da própria organização. Este site não recebe nada quando um leitor as segue.